Я предлагаю в своих программах только то, что применяю в своей жизни сама. Более того, все техники и методики, используемые в моих работе и тренингах, были многократно проверены на практике множеством людей – клиентами и участниками тренингов.
Моя истинная мотивация
Несложное упражнение и на 100% сэкономит ваши силы и психическую энергию в качественном прохождении любых ЗОЖ-программ по питанию,...
Далее »
Искусство постановки умных целей.
Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения То, что мы делаем сегодня, определяет наше будущее. Задайте...
Далее »
Тратака
👆💪Это сильнейшая и безопасная практика для детокса информационного поля. КАК ДЕЛАТЬ ТРАТАКУ И ЧЕМ ЭТО ПОЛЕЗНО — читаем и...
Далее »
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему.
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной...
Далее »
ТЫКВЕННЫЙ СУП — моя любовь
Обожаю этот мягкий вкус и саму текстуру супа, которую усиливает крем из кешью. Если у вас в планах на выходные приготовить что-то...
Далее »
Что такое интегративное питание?
Integrative Eating — это подход, который был сформирован по итогам 15-ти летней работы с пациентами, страдающими расстройствами...
Далее »
М и Ж в Моей Жизни
Что такое женский поток? Это что-то безбрежное, огромное, мудрое, любящее, нежное, обучающее.Это когда чувствуешь себя «на волне»....
Далее »
Суп-пюре из свеклы с имбирем и апельсином
400 гр свеклы.500 мл воды ( по вкусу ).сок и цедра 1 апельсина.1 ч л тертого имбиря.1/2 ч л корицы.1/3 ч л кардамона.Щепотка соли.Кокосовые...
Далее »
Открыта предварительная запись на живой тренинг в Москве «Фитнес женской души»
Авторский тренинг и онлайн программа «Штурвал здоровья. Антистресс — женские решения» Рада сообщить, что спустя 10 лет буду...
Далее »
Зарисовки, мысли, образы про женское
«Про женское» — этот текст, возможно, дополняет описание самого курса, который я вела на протяжении 15 лет и начинаю и...
Далее »
